Wandersaisoneröffnungswoche: Burgwaldbaden & Waldyoga auf dem Burgwaldpfad

Erlebe den Burgwald auf einer Achtsamkeitswanderung der besonderen Art z.T. entlang des Premium-Wanderweges „Burgwaldpfad“, dem Buchseitenweg bis zur Christbornquelle.

Auf der Wanderung atmest du die wohltuende Waldluft, stärkst und dehnst deine Muskeln durch das Wandern und Yogaübungen im Stehen (ohne Matte) und entspannst dabei auf aktive Weise.

Deine Gesundheit und dein Immunsystem profitieren nachweislich durch die Bewegung im Wald.

Die Ernsthäuser Yogalehrerin & Ayurveda Lifestyle Coach Caroline Jahnke lädt dich ein, den Wald auf achtsame Weise neu zu entdecken.

Treffpunkt:
18:00 Uhr in bequemer Kleidung an der Vogelwiese/Festplatz/Grillhütte in Burgwald-Ernsthausen.
Adresse: in der Kurve der Eichenstrasse in 35099 Burgwald-Ernsthausen.

Bitte bringe mit: 

– bequeme und funktionale, dem Wetter angepasste, Wander-/Sportkleidung,

– kleiner Rucksack mit eigenem Getränk für unterwegs,

– Sitzunterlage

Mindestteilnehmendenzahl: 6 Personen, max. 15 Personen

Das Burgwaldbaden findet auch bei leichtem Regen statt. Bei starkem Regen, Unwetter etc. behält die Veranstalterin sich vor, den Termin abzusagen bzw. zu verschieben.

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Waldyoga ©Caroline Jahnke